missTdances
Janser Tamara

 by missTdances

Lausanne | Suisse romande

 

 Nouveau site web: rendez-vous sur nia-me.com

Mon souhait, à travers la pleine conscience en mouvement qu'offre le Nia, est d'aider les gens à partir à la rencontre de la personne qu'ils sont réellement et à trouver les ressources intérieures et extérieures qui leur permettront de grandir. Dans une classe de Nia®, on bouge en étant à l’écoute de son corps et de l’endroit où il a envie de nous mener, car c’est là qu’il travaille le mieux. On se centre sur le moment présent, tout en exprimant notre personnalité.


Le Nia ® est la rencontre entre la danse, les arts martiaux et la pratique du bien-être. La combinaison des mouvements, basés sur ces différentes techniques, apporte à celui qui la pratique une (re)mise en forme, une (ré)appropriation de son corps et du lien entre corps, mental et esprit.

Les différentes inspirations du NIA - Arts martiaux, danse, bien-être et prise de conscience du corps

Ce qu'ils en disent

Dans une classe de Nia ®, on bouge en étant à l’écoute de son corps et de l’endroit où il a envie de nous mener, car c’est là qu’il travaille le mieux. On se centre sur le moment présent, tout en exprimant notre personnalité.

   

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